健康与美丽是无法分开的，谁不希望拥有健康的身心、完美的肌肤?然而被医学界称为“白魔”的白癜风依然肆无忌惮地侵蚀着人们的健康，尤其是进入夏季，它严重影响着患者外形的美观，给患者及家属带来极大的痛苦和心理负担。可见，白癜风这种身心疾病，值得引起人们的高度重视。因此，北京东方建都医院的专家教您夏季如何预防白癜风复发。
1、多喝水，这是大家达成的一致意见。喝水可以降低血液粘稠度，促进睡眠，还可以美容。对于实在不喜欢喝水的朋友，可以喝菊花茶等一些代茶饮。对于吃中药的朋友我们不提倡喝茶，因为茶会抑制药效。可以喝白蒺藜，对控制白斑比较有效。
2、豆浆。黄豆在水中泡八小时后做成豆浆，加碾碎的核桃粉和黑芝麻一起喝。还有建议喝黑豆的豆浆。总之，多吃黑色食品，没错。
3、鸭子肉、竹笋、猪头尽量不要吃;猪肝要多吃，最好的吃法是清煮之后醮白蒺藜。还有猪皮，白鸽子也是可以多吃的。还有一款推荐的食物是猪手黑(黄)豆汤，就是把猪手和豆子一起放在锅里煮，滋补，而且对白斑很好。
4、另外一款食疗的菜谱是“红花1.5g+女贞子15g+花生米15g同煮”，对白斑好。平时可以多吃一些生花生，但是体虚的人尽量少吃。
5、少吃辛辣，少喝酒，少吃海鲜。
6、尽量多吃天然、绿色的食品，多吃野菜，没有化肥。农村自养的鸡和猪，没有激素的。
7、多吃黑豆，黑芝麻等黑色食品。
夏季是白癜风的多发季节，所以提醒患者朋友在这个季节更要注意饮食起居，切不可图一时之快让病痛找上门，；后悔莫及！
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